Periodização e peaking do treino da resistência

Preletores:
  • Francisco Alves (Faculdade de Motricidade Humana);
  • Rudi Bernardo (Faculdade de Motricidade Humana);
  • Tiago Encarnação (PowerLab)
Regime:

Presencial

Pertinência da ação:

O Seminário procurará divulgar informação técnico-científica que consideramos importante para os profissionais de saúde e treino ligados ao desporto e atividade física.

Objetivos:

Divulgar informação técnico-científica sobre periodização e peaking do treino da resistência

Destinatários e as saídas profissionais:

Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.

Duração:

Total de 5 horas.

Plano curricular:
  • Modelos de Periodização
  • Estratégias de peaking nos desportos de Resistência
  • Periodização do Treino nos Desportos Individuais: o Exemplo do Triatlo e do Ciclismo
Local de realização:

Salão Nobre

Calendarização e o horário de funcionamento:

20 de Maio de 2022, 14:30-19:30.

Unidades de Crédito:

1 Crédito IPDJ Técnico Exercício e Treinador

Vagas para inscrições:

23 vagas

Inscrição e pagamento

Valor: 40€

Para que a inscrição fique concluída é necessário preencher o formulário disponível aqui

Quando a inscrição for validada irá receber informações sobre o pagamento.

Contacto:

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