Fisiologia do Exercício

Unidade Curricular: Fisiologia do Exercício
Ano:

2

Semestre:

1º Semestre

Área Disciplinar:

Biologia da Actividade Física

ECTS:

3.5

Regente:

Fernando Manuel da Cruz Duarte Pereira

Objectivos:

Estudo dos processos adaptativos agudos e crónicos da performance humana, exercício físico, esforço, stresse e trabalho, em diferentes contextos e envolvimentos. Performance humana, energia e nutrição. Avaliação das capacidades funcionais relacionadas com o esforço.

Conteúdos Programáticos em Syllabus:

Introdução. Conceitos fundamentais. 


Performance de sistemas dinâmicos de percepção/acção em processos de adaptação e condicionamento comportamental.


Bioenergética. Avaliação do dispêndio energético. Pressão (stresse), Tensão e Fadiga. Metodologia de investigação e desenhos experimentais, parâmetros e variáveis fisiológicas. 


Sistema de consumo de oxigénio. Regulação integrada em função do contexto e envolvimento. Adaptações ventilatórias (Captação). Adaptações sanguíneas (Fixação). Transporte de gases no sangue. Adaptações cardiorrespiratórias (Transporte). Adaptações neuromusculares (Utilização). Adaptações endócrinas ao exercício e esforço. Termorregulação. Populações especiais, esforço e doença. Avaliação funcional e ergo-espirométrica.


 

Avaliação:

Avaliação: Frequências (40% e 60%; nota mínima em cada frequência de 50%).

Bibliografia:

McArdle, W. D., Katch, F. I. & Katch, V. I. (2001). Exercise Physiology – Energy, Nutrition, and Human Performance (5th Ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.


Cada aluno inscrito tem acesso à área da Unidade Curricular no Sistema de Gestão de Aprendizagem (E-Learning FMH) onde tem à sua disposição documentos de apoio, referências, links, propostas de atividades laboratoriais e de terreno, assim como exercícios específicos.

Programa em formato pdf:

Português

English

2019/2020

2019/2020

2018/2019

2018/2019

2017/2018

2017/2018

2016/2017

2016/2017

2015/2016

2015/2016

2014/2015

2014/2015

2013/2014

2013/2014



Erasmus Incoming