Psicologia do Desporto e do Exercício

Unidade Curricular: Psicologia do Desporto e do Exercício
Ano:

3

Semestre:

1º Semestre

Área Disciplinar:

Psicologia e Comportamento Motor

ECTS:

3.0

Regente:

Sidónio Olivério da Costa Serpa

Objectivos:

Conhecimento dos mecanismos psicológicos e estratégias de intervenção inerentes ao desempenho desportivo, bem como dos modelos teóricos e resultados mais relevantes da investigação em psicologia do desporto.

Conteúdos Programáticos em Syllabus:

1. A psicologia do desporto no contexto das ciências do desporto
2. As aplicações da psicologia do desporto
3. A personalidade do desportista
4. Motivação e prática desportiva
5. Fatores emocionais e competição desportiva
6. Processos cognitivos no desporto
7. A avaliação das variáveis psicológicas
8. O professor-treinador e a dinâmica do grupo desportivo
9. Os comportamentos agressivos em contexto desportivo
10. Planeamento e gestão do treino psicológico
11. Métodos de treino psicológico
12. Estratégas de intervenção nos comportamentos relacionados com o exercício
13. Exercício e qualidade de vida

Avaliação:

O ensino é desenvolvido através da exposição de temas e respetiva discussão, quer em pequenos grupos, quer no grande grupo-turma, realizando-se ainda discussão de casos específicos relacionados com a matéria da disciplina. A avaliação é realizada por meio da elaboração de trabalhos e realização de testes.

Frequência                                              1          50%     nota mínima: 7,5                                  

Apresentação de relatório em grupo                      2         50%     nota mínima: 7,5

Bibliografia:

- Alves, J. & Paula Brito, A. (2011). Manual de Psicologia do Desporto para Treinadores, Lisboa: Omniserviços.
- Hackfort, D., Duda, J. & Lidor, R. (2005). Handbook of Research on Applied Sport & Exercise Psychology: international perspectives, Morgantown: FIT.
- Samulsky, D. (2002). Psicologia do Esporte, Tamboré: Manole Ed.
- Weinberg, R.S. & Gould, D. (Ed.), (2011). Foundations of Sport and Exercise Psychology(35th Ed.), Champaign: Human Kinetics.

Programa em formato pdf:

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